Aktualisiert: 13. Apr.
In welchem Diät Plan steckst du gerade?
Keto, Low Carb, No Carb, Steinzeitdiät. »Dornröschen-Diät2» und «Schlank im Schlaf» bereits erfolgreich den Laufpass gegeben? 5 kg mühsam ab- und 8 mit Leichtigkeit wieder zugenommen?
Gewichtsreduktionsprogramme bringen keinen Erfolg! Das ist wissenschaftlich bewiesen, seit Jahren. Doch die Diätindustrie steht diesen Beweisen entspannt und mit einem breiten Lächeln gegenüber. Denn trotz Beweisen – fundiert, bewiesen und in Stein gemeisselt – sie werden uns nicht aufhalten - wir machen weiter!
Es ist lange noch nicht alles ausprobiert, Blutgruppe, Genanalyse, Hypnose – was kostet muss helfen! Trend-Diäten im Abo! Mit Coach! Im Zoom Call. Im Gruppen Chat. Als Webinar. Der Inhalt ist schnell überflogen. Mit einem Klick zum Erfolg. Der Download lässt bereits zwei Kilos schmelzen und die Pay Pal Zahlung muss gefeiert werden. Gerne mit dem letzten Stück Schokolade, einer kleinen Tüte Chips oder einem Lachgummi von Nimm 2.
Der erste Diät Tag. Das neue Leben.
Das Spiegelbild begrüsst bereits auffallend anders – Motiviert. Bereit. Amüsiert und vorfreudig auf die nächste Ernüchterung. Egal. Jetzt geht’s los. Spinat, Avocado, Apfel. Hauptsache grün. Ein Schuss Sojamilch für die Konsistenz. Nasenlöcher zu und runter damit. «Ich fühle mich toll». «Das zieh’ ich durch». Snack Zeit. Eine Handvoll Nüsse und Magerquark. Wunderbar. Putenbrust und Brühgemüse runden den Tag ab. Lecker. Der erste und auch der 2. Tag vorbildlich gemeistert.